急に寒くなったり体調維持が大変です。
故障のため、練習不足で身体が重くモヤモヤとした9月です・・・
9月21日（火） run 4.3ｋｍ 26分40秒
9月22日（水） 休養
9月23日（木） run 20.0ｋｍ 1時間44分44秒
9月24日（金） 休養
9月25日（土） swim 3.0ｋｍ 1時間20分
9月26日（日） run 23.4ｋｍ （予定）
去年に引き続き仲間3人と箱根駅伝の5区を走ります。
13：30小田原中継所をスタート予定！登っても登ってもまだ登り！
芦ノ湖で温泉に入って来ま～す♪
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